ru LOOK – электронный журнал для всей семьи

Конфликты в семье – решаем проблему вместе

Любая семья сталкивается с конфликтами, кто-то их решает молчанием, кто-то устраивает “разбор полетов”, а как же все-таки решать их правильно?

Начнем с того, что ошибочно считать, что только в молодых семьях бывают острые конфликты. Якобы годик поживем, а потом стерпится! Молодожены просто еще не притерлись друг к другу и не научились разговаривать правильно. Если это так и остается и разговоры не приводят ни к чему, значит, конфликты будут тут царить очень долго. Получается, что самым главным в решении любого конфликта, не только семейного, является разговор. Как же можно выяснять отношения не общаясь друг с другом.

Как строить разговор?

1. Не стоит начинать с обвинений, колкостей и высказывания обид. Подготовьте собеседника к тому, что сейчас начнете разговор на серьезную для вас тему. (Я бы хотел с тобой поговорить, так как меня это очень беспокоит и задевает. Выслушай меня, пожалуйста.)

2. Тон разговора держите спокойный, крик не приведет ни к чему. Да, это сложно, но стоит понять что только так можно добиться прогресса.

3. Убедитесь, что ваш собеседник готов к разговору, возможно, он просто устал или не очень хорошо себя чувствует, в том числе голоден, так как на голодный желудок слушать аргументы вряд ли захочется.

4. Время для разговора: удачнее всего вечернее время около 20:00, но ни в коем случае днем с 11–13 и с 15–16.

5. Берите одну проблему, а не целое скопище. СЛОНА ЕДЯТ ПО КУСКАМ!

6. Если разговор все же зашел в тупик или вы уже готовы наговорить кучу глупостей, то возьмите тайм-аут. Стоит оговорить это заранее, например, приняв жест руками спортивных судей, в виде буквы Т.

7. Обустройте все так, что бы вам ни кто не мешал, ни дети, ни взрослые. Нередко при других людях мы пытаемся выставить себя лучше, но это не значит лучше по отношению к другим, а лишь в своих глазах.

Как разговаривать стало понятно, но стоит и самому подготовится к выяснению отношений. Успокойтесь и разберитесь в себе, возможно конфликт не так уж и велик или вы просто переутомлены и резко реагируете на любые изменения окружающей среды. Попробуйте медитировать или попросту гулять в тишине, так вы приведете свои мысли в порядок.

Далеко не всегда разговор с первого раза клеится и уже через 10 минут находиться выход, возможно, придется вернуться к нему и не раз. Главное то, что вы задумались над проблемой неправильного решения конфликтов, а значит, вы на верном пути.

 

 



Об авторе
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя необходимо

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта необходима

Введите свое сообщение

ru LOOK © 2018 Все права защищены

Яндекс.Метрика
Contact Form Powered By : XYZScripts.com
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.