ru LOOK - электронный блог для всей семьи

Счастье. Как быть счастливым?!

0 5

Все мы хотим быть счастливыми, но чаще всего просто не даём себе быть таковыми. Для примера приведу вам историю из жизни.

Как-то раз, двигаясь по оживлённой улице, я увидела девочку, которая одной рукой держала маму, а другой жёлтый воздушный шар. Счастье просто лучилось с её лица. Вдруг, от резкого порыва ветра шарик выскользнул из детской ручонки и устремился вверх. Ребенок около 30 секунд обдумывал случившееся, на глаза у нее наворачивались слезинки. Девочка потянулась к маме и та взяла ее на руки. Девочка смахнула слезу и помахала шарику со словами: «Пока, шарик». Все, кто был в тот момент свидетелями случившегося были ошеломлены. Ребенок не бросился в рёв, не стал кричать и требовать новый шарик, а попросту отпустил ситуацию со спокойным сердцем.

Эта маленькая история очень поучительна, ведь главная причина чувства несчастья состоит в боязни или нежелании отпускать то, что когда-то нас расстроило.

В апреле японские ученые выяснили, что примерно половина человечества обладает особым геном, который отвечает за оптимизм. Примерно тоже действие у марихуаны. Другие же ученые, в свою очередь, доказали, что наше счастье зависит на 40% от нас самих. Представьте, целых 40% — это очень даже много. Чтобы поддержать это чувство нам требуется баланс двух типов счастья: 1. беззаботное веселье и 2. целеустремленность, готовность действовать. По версии некоторых ученых абсолютное счастье — это гедоническое счастье. Данное учение проповедовал Аристипп — современник Сократа. В его понимании счастье в удовольствиях, какие бы они небыли. С точки зрения современных исследований это неверно, так как только получение удовольствия и некоторая борьба с собой дают полный эффектсчастья. К примеру, люди которые переедают, не чувствуют себя очень счастливыми, так как получают помимо удовольствия от еды еще и лишние килограммы и чувство дискомфорта, а вот те, кто ест вкусности и в то же время себя ограничивает доволен собой со всех сторон, а значит, счастлив.

 

Рокетбанк [CPS] RU

Все вышеперечисленное указано для того что бы вы смогли найти удобное для себя учение или состояние в котором будете счастливы. Для начала можете освоить эту простейшую технику воздействия на точки счастья вашего тела.

По точкам, которые указаны в инфографике необходимо слегка постукивать пальцами или ладонью 5-7 раз, в зависимости от области. Это занятие ощутимо поднимает нам настроение и не требует особых усилий.

Не оставляйте и свой разум без внимания, старайтесь относиться к вещам и обстоятельствам менее серьезно. Согласитесь, жить с хорошим настроением гораздо проще!

Tui

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Contact Form Powered By : XYZScripts.com
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.